Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental , OnePlus ha puesto en marcha una campaña para subrayar la importancia del bienestar digital y el papel que sus dispositivos pueden desempeñar en la gestión de la salud mental de los usuarios.
La firma tecnológica busca equilibrar el uso de sus smartphones con un estilo de vida más saludable mediante funcionalidades diseñadas para fomentar un uso consciente de la tecnología.
Funcionalidades centradas en el bienestar digital
Los dispositivos OnePlus integran diversas herramientas que permiten a los usuarios administrar su tiempo de pantalla, reducir las distracciones y fomentar un descanso de calidad. Estas son algunas de las funcionalidades destacadas:
- Modo Descanso. Esta función, disponible en todos los dispositivos de la marca, está orientada a crear un entorno digital relajante durante la noche. El Modo Descanso se activa automáticamente, reduciendo el brillo de la pantalla y aplicando un filtro de luz azul para minimizar la fatiga visual. Asimismo, silencia las notificaciones no prioritarias, garantizando que el usuario pueda desconectar y descansar sin interrupciones. El modo puede programarse para activarse de forma automática en horarios específicos o manualmente, ajustándose así a las rutinas diarias de cada persona.
- Modo Sin Distracciones. Para quienes necesitan periodos de alta concentración, OnePlus ha desarrollado esta herramienta que bloquea temporalmente notificaciones y llamadas no esenciales, permitiendo a los usuarios enfocarse en actividades importantes, ya sea trabajo o estudio. Este modo se adapta a las preferencias del usuario, permitiendo establecer excepciones para alertas urgentes o aplicaciones seleccionadas, maximizando así la productividad y minimizando las interrupciones.
- Aplicación OnePlus Health. La app OnePlus Health, disponible en los dispositivos de la marca, centraliza y presenta datos de salud como la actividad física, niveles de estrés y patrones de sueño. Estos datos ayudan a los usuarios a identificar momentos de alta tensión y a adoptar medidas para mejorar su bienestar. Al ofrecer una visualización en tiempo real, la app facilita la gestión de la salud física y mental, destacando la importancia de un descanso adecuado para mantener un equilibrio diario.
- Temporizadores para aplicaciones. Con la función de temporizadores para aplicaciones, los usuarios de OnePlus pueden establecer límites diarios de uso para cualquier aplicación instalada en sus dispositivos. Cuando se alcanza el límite de tiempo configurado, la aplicación se desactiva automáticamente hasta el día siguiente. Esta herramienta es especialmente útil para quienes buscan reducir el tiempo dedicado a redes sociales u otras apps no esenciales, promoviendo un uso más controlado y equilibrado de la tecnología.
- Control de notificaciones. Otra de las funcionalidades enfocadas en el bienestar digital es la posibilidad de restringir las notificaciones según su relevancia. Los usuarios pueden priorizar alertas importantes y bloquear aquellas de aplicaciones menos esenciales. Además, se pueden configurar periodos de «No Molestar» para horarios específicos, garantizando así un entorno libre de distracciones cuando sea necesario. Este control avanzado sobre las notificaciones permite a los usuarios gestionar el flujo constante de información que reciben, evitando la sobrecarga digital y mejorando la calidad de vida.
Un enfoque integral desde los ajustes del dispositivo
Los smartphones de OnePlus cuentan con una sección específica en los ajustes del dispositivo dedicada al bienestar digital. Desde este apartado, los usuarios pueden activar y personalizar cada una de las funcionalidades mencionadas para adaptarlas a sus necesidades diarias. De esta manera, la compañía apuesta por proporcionar un control más amplio y flexible sobre la tecnología, fomentando hábitos digitales saludables.
Las herramientas y configuraciones incluidas en el software de OnePlus tienen como objetivo reducir la sobreexposición a las pantallas y mitigar el impacto negativo del uso excesivo de dispositivos electrónicos en la salud mental. Según la compañía, estas funcionalidades responden a una creciente demanda por parte de los usuarios de herramientas que les ayuden a manejar el estrés digital y a mantener un equilibrio entre su vida personal y profesional en un entorno cada vez más conectado.
Perspectiva y contexto del bienestar digital
La integración de estas funciones en los dispositivos OnePlus se alinea con una tendencia global en la industria tecnológica que busca mejorar la calidad de vida de los usuarios a través del uso responsable de los dispositivos. Investigaciones recientes han señalado que el uso desmedido de smartphones y la exposición continua a notificaciones pueden tener un impacto negativo en la salud mental, aumentando niveles de estrés y dificultando la conciliación del sueño. Frente a este contexto, las empresas tecnológicas están adoptando un enfoque más responsable, promoviendo el uso consciente y equilibrado de sus productos.
OnePlus se suma a este movimiento con un enfoque proactivo, ofreciendo a sus usuarios herramientas concretas y personalizables que les permiten gestionar mejor su tiempo en pantalla y reducir el impacto del uso prolongado de dispositivos en su bienestar mental. La implementación de estas funcionalidades refleja un esfuerzo por transformar la relación de las personas con la tecnología, haciendo que esta sea un aliado en lugar de un factor estresante en su vida cotidiana.
